【ワンパン10分!ツナと大葉の和風パスタ】フライパンひとつで簡単調理ツナとしめじの旨みがたっぷり洗い物も少なく忙しい日にぴったり
フライパンひとつで約10分!ツナと大葉の和風パスタをご紹介。
【材料(1人分)】
・パスタ:100g
・玉ねぎ:1/4個
・しめじ:約90g
・ツナ缶:1缶
・大葉:10枚
・水:350ml
・めんつゆ(2倍濃縮):大さじ2
・にんにくチューブ:小さじ1
・塩こしょう:少々
・オリーブオイル:大さじ1
【作り方】
① フライパンにオリーブオイルを入れる。
② にんにく、玉ねぎ、しめじを入れ、塩こしょうを振って炒める。
③ 水、めんつゆ、パスタを加える。
④ 沸騰したら中火でパスタの表示時間どおりに茹でる。水分がなくなっても麺が硬い場合は、水を足す。
⑤ ツナ缶と大葉を加える。
⑥ 軽く炒めたら完成!
【2人分・3人分の目安】
・2人分:水約500ml、その他の材料は2倍
・3人分:水約700ml、その他の材料は3倍
手軽に作れて洗い物も少ないので、忙しい日のごはんにもおすすめです。
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