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    Tuna and tomato pasta recipes ツナとトマトのパスタレシピ

    マジでパスタより旨い。味最高、カロリー最低【超痩せトマトパスタ】



    マジでパスタより旨い。味最高、カロリー最低【超痩せトマトパスタ】

    動画を見て楽しんで頂けましたら
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    【超痩せトマトソース】
    是非お試しください！

    ★今回のレシピはこちら↓
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    【超瘦せトマトソース】
    しらたき…180～200g
    にんにく…2片
    ベーコン…40g
    ホールトマト缶…200g
    オリーブオイル…大さじ1
    コンソメ…小さじ1と1／3
    砂糖…小さじ1／2
    黒コショウ…適量
    塩…1つまみ
    ＝仕上げ＝
    オリーブオイル…適量
    乾燥パセリ…適量
    ★味変で粉チーズ

    オリーブオイル大さじ1でにんにく2片を炒め、ベーコン40gを炒め、しらたき200g、コンソメ小さじ1と1/3入れ炒め水分を飛ばし、砂糖小さじ1/2、黒胡椒、トマト缶200g入れ沸かし、塩1つまみ入れ煮込み、オリーブオイルとパセリ
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    #リュウジ
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    48件のコメント

    1. @akihiro1859 on

      土井善晴はリュウジさんみたいにゴーストでは無く自分でレシピ考えてたし包丁も使えてたから一緒にするのは失礼ですよ😁

    9. @kamonyan on

      一瞬トングで直食べをするのかと思いました😆今日作ります！
      クリームパスタのレシピも、本当にしらたきの方が美味しいと思いました✨

    10. @rotary228 on

      これ今さっき作りました　トマト缶なかったんで煮詰めたケチャップを使ったんですけどありえないくらい美味しかった　しらたきでしょ・・・？って思って食べたらリュウジさんに後頭部をジョッキでぶん殴られたみたいな衝撃だった　もうこれでいいもんパスタ

    11. @user-ww4fy1cd7z on

      お昼につくってたべました！笑っちゃうくらい美味しかったですー！二回分作ったので明日も食べられるの最高です！これは毎週末食べたい…！

    14. @bceg_2357 on

      リュウジさんのレシピ通り作りました。信じられないくらい美味しかったです！
      リュウジさん神です☺️

    15. @user-mu4pe3vh6r on

      作り始めてコンソメ無くなってるのに気づき、鶏ガラスープ代用。　生トマト使ったり玉ねぎ投入とかアレンジする羽目になりましたが、大人気で５倍量なのに子供と３人で瞬殺でした。😅
      次はデフォルトで作ってみます！

    16. @user-jj8wk7hb5w on

      最近ちょくちょく観させていただいています。
      最初りゅうじさんのこと、人気の声優さんが、趣味でお料理しているのかな？と、思ってました。お声がとっても張りがあって素敵でした。
      過去形なのは虚無のYouTubeも拝見したからです(笑)でも虚無レシピもりゅうじママのレシピも大好きで参考にしています🎉
      これからも楽しくためになるレシピ宜しくお願いします😊😊

    18. @user-ko6vp3ds3c on

      とっても美味しいトマトパスタでした！
      のびないし、持ち寄りパーティーに持って行ったら、カロリーも糖質もないから大人気になりそう😊

    19. @user-ho5km3mo6i on

      めちゃくちゃ美味しかった〜！！
      残ってた椎茸入れたら更に美味しかった〜😂
      りゅうじさん天才！！

    20. @user-vu7yctanuki on

      安売り食材を使用してナスとササミのトマトパスタにしました。めちゃくちゃ美味しかったです(,,•﹏•,,)
      しらたき料理は臭みがあって苦手だったのですがこれはいいですね。
      ダイエットに早速利用させていただきます！ありがとうございましたm(_ _)m

    21. @aoik6461 on

      スパゲッティの味がしました。
      茄子とかシメジとか入れてもよさそうですね。

    22. @kmmichan on

      これ今日作りました！めちゃめちゃおいしいし食べやすかったです！新しいしらたき料理っていう表現がぴったり
      伸びないから先に作っておいて後から温めてもいいし、助かる
      他のしらたきパスタも試してみます

    23. @yu-rg6ki on

      白滝安いし、トマト缶も安いし、
      しかもめっちゃ美味いのに、痩せ飯だし最高！

    24. @user-bs9tb7kz6b on

      街録ch観ました〜TikTokで初めて知って簡単で、結構家にあるモノで簡単に美味しく作れるレシピがお昼1人ランチにピッタリなので作ってます。なので街録chに出演されたのを観て嬉しかった！これからも簡単に美味しく作れるレシピをジャンジャンお願いします。

    27. @10riniku42 on

      昨日、カツオのたたきのドレッシングにチキンコンソメを入れるという料理を作りました。ドレッシングにコンソメ？と不思議な感覚でしたが、食べてみて違和感がなかったのが印象的でした。今回のパスタソース（しらたきVer，）でもコンソメが使用されていたので、改めてコンソメをいろんな使い方もチャレンジしてみたいなと思いました。（しらたきパスタ、興味深いです）

    29. @bceg_2357 on

      リュウジさん、しらたきレシピの中でこれが一番好きです！
      今後もしらたきのレシピをお待ちしております。よろしくお願いします！

    30. @yotti0092 on

      ものすごく今更なこと聞きたいのですが、白滝と糸蒟蒻って、なにがちがうのですか？原材料は両方とも蒟蒻芋だったので、
      有識者教えいただけないでしょうか、、

    31. @user-bg3ik7pw2p on

      ３週間前からダイエット始めました！リュウジさんのダイエット飯のおかげで順調に4kg痩せてます！ありがとうございます！

    32. @user-tp5uo3wd6d on

      うちの父は８５歳で、今まで土井善晴のレシピ以外で「これ、うまいな」と言った事はなかった。寧ろ何故わかるのかと思う位。しかしリュウジさんのレシピで作る料理は美味しく頂いています。新しい味は老人は受け付けないと言っていたくせにオイスターソースと醤油の組み合わせの味付けのおかずは「何を入れたんだ？」と聞いてくる位でした。さすがサ高住の金持ち老人を唸らすだけありますね。将来、デイとかで出す料理の監修とか、宅配弁当老人向けとかだされたらどうでしょうか？リュウジさんのならうるさい父でも食べてくれると思うのよね。

    33. @bceg_2357 on

      リュウジさんのしらたきパスタ大好きなり、もううちの冷蔵庫にはしらたきが欠かせません。それぞれ10回以上作ってます。しらたきパスタの新レシピまたお願いします😊

    34. @sumire2968 on

      作りました！！めちゃ美味しかったです✨
      パスタの代わりにしらたきなのを良いことにチーズ増量しました笑

    35. @Karen-tz6yd on

      クリームとトマトとどっちも作りましたが私はトマト派でした👍どっちもめっちゃおいしかったですが、トマトの酸味としらたきのプチプチした食感が夏にぴったりでした🙆
      これでカロリーと糖質激低なのは神、、、🥹

    36. @sly_fd7894 on

      ベーコンなしでやってみたけど充分美味い！
      ベーコン足したらヤバそう。
      腸内洗浄になるかなぁ
      とりあえず週一で食べる位には美味い🤤

    37. @twilightstar5535 on

      うまい！！！！！
      イタリアン大好き
      だから最高❤またしらたきで美味しいレシピをお願いしまーす❗️

    38. @user-bb8if6zg6l on

      美味しすぎて、倍量作って、毎回完食。痩せレシピの意味がないよねw
      美味しいレシピありがとう！！

    39. @user-im6od5np5c on

      しらたきレシピに触発されて二郎系つけ麺を白滝でやってみた、ぶっつけで適当に作ったけどなかなかよかったです。

      らーめん系の料理をしらたき代用で作るレシピ　おなしゃす

    40. @hachi8san848 on

      白滝ビビン麺から来ました❗️

      そして、
      トマトソース白滝パスタ🍝
      めっちゃうま😮

      いや、、ほんとうに美味いわ。
      なんならパスタより美味いかも⁉️

      今度は、白滝クリームパスタに行ってみます❣️（過去に遡るヤーツ😅

      お兄さん、あなた…
      ホント天才やわ😱

    41. @user-vo7wd1tl8h on

      今日作るから見に来たけど、
      俺に聞く？美容室に行ってない
      なのにその質問を選ぶのがいいよねえ笑

    42. @user-ot1xj5bf9m on

      温かいトマトが苦手で、普段トマトスープやトマトパスタは食べないのですが
      トマト缶が安かったので試してみたところ、おいしくて感動しました！
      ダイエットにお肌に最高で、苦手なものも一つ克服できて感謝です！

    44. @mk-tf7ey on

      これほんっとうに美味しかったです、、、！ タバスコかけると尚美味しい🥹 これで低糖質とかありがたすぎる😭

    45. @enoking123 on

      白滝ってくさみがあるし美味しいのか半信半疑でしたがめちゃくちゃ美味しくてびっくりでした😮
      ダイエットがんばれそうです！！

    48. @miki-uq9mc on

      マジで美味い！！！
      しらたきがこんなに美味しいとは😊
      最高のレシピありがとう❤

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