【プッタネスカ】いわしの水煮缶とフレッシュトマトのプッタネスカ!!

    いわしの水煮缶とフレッシュトマトのプッタネスカ
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    ・パスタ60g
    ・いわし水煮缶1ヶ145g
    ・とうがらし2本
    ・にんにく2ヶ
    ・アンチョビ5g
    ・ケイパー10g
    ・ブラックオリーブ20g
    ・ミニトマト5ヶ
    ・水100g
    ・パセリ5-10g
    ・オリーブオイル大さじ2-3

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