【ワンパン】旨み凝縮!しらすとキャベツの味噌パスタの作り方【#いっぺーの味噌レシピ】
フライパン1つで完成!しらすと味噌の旨みが絡む、洗い物も少ない絶品ワンパンパスタレシピです。
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■材料 🥣(2人分)
・🍝 パスタ(1.6mm7分茹で):200g
・🐟 釜揚げしらす:100g
・🥬 キャベツ:適量(3〜4枚、約150g程度)
・🧄 にんにく:2かけ(約10g)
・🛢️ 油(オリーブオイルなど):大さじ1
・💧 水:600ml
・🧂 塩:2g
【仕上げ用】
・🥄 味噌:大さじ1
・🥣 すりごま:大さじ1
・🧂 黒胡椒:適量
■作り方 🍳
1️⃣ 🔪 キャベツはざく切りにし、にんにくは粗みじん切りにします。
2️⃣ 🍳 フライパンに油(大さじ1)とにんにくを引き、中火にかけて香りが立つまで炒めます。
3️⃣ 🥬 にんにくの香りが立ったらキャベツを加え、油が全体に回るまでサッと炒めます。
4️⃣ 💧 フライパンに水(600ml)と塩(2g)を入れます。沸騰したらパスタを入れ、袋の規定時間通りに茹でます。
5️⃣ 🍝 パスタが茹で上がり、底の水分が大さじ2杯程度になるまで煮詰まったら火を極弱火(または消火)にします。
6️⃣ 🥢 味噌(大さじ1)、しらす(100g)、すりごま(大さじ1)を加え、全体をよく混ぜ合わせます。
7️⃣ 🍽️ 器に盛り、お好みで黒胡椒を振って完成です。
【 📝 note(いっぺーの味噌レシピ) 】
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