レンチンで簡単クレープ

⭐️レシピはこちら👇⭐️

お家クレープなら、
好きなトッピングが
好きなだけ楽しめます💓

クレープって見かけると食べたくなるけど、
アレルギーっ子にはなかなかハードルが高い😭
生クリームを抜いてもらってましたが、価格が変わらず何か損した気分になってました😇w

お家で手作りはハードルが高い..
そう思っていましたが..
レンチンで綺麗に出来ちゃいました✨

卵・小麦okな方には
ホットケーキミックスver.のレシピも載せますね👍

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＼レンチンでできる／
焼かないクレープ

【材料】卵・乳・小麦不使用
⭐︎米粉　50g
⭐︎てんさい糖　5g
・豆乳　90ml
・好きなトッピング
（バナナ、イチゴ、クリーム、チョコソースなど）
今回は豆乳クリームとベリーミックス使用

※ラップは無添加のものだと剥がしにくい可能性があります

①ボウルに⭐︎を入れて混ぜる
②⭐︎に豆乳を少しずつ入れながら混ぜる
③少し深めのお皿にラップを張り、その上に薄く生地を伸ばす
③電子レンジ600Wで1分半加熱する
④破れないようゆっくりはがす
⑤好きなトッピングをして包んだら完成！

✨POINT✨
◎米粉によって生地加減が変わる場合があります。少しとろみがあるけどサラッとした感じが⭕️。
1枚焼いてみて凄く剥がしにくい場合は米粉や豆乳を調節してみてね！

◎端をあまり薄くしない方が剥がしやすかったです！

◎レンジによって焼き加減が違うので、生のところがある場合は10秒ずつ追加してね！

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小麦と卵アレルギーなしの場合は以下でも◎
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【材料】
・牛乳or豆乳　150ml
・卵　1個
・ホットケーキミックス　100g
・好きなトッピング

①ボウルに材料を入れてよく混ぜる
②少し深めのお皿にラップを張り、その上に薄く生地を伸ばす
③電子レンジ600Wで1分半加熱する
④破れないようゆっくりはがす
⑤好きなトッピングをして包んだら完成！

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#簡単おやつ#アレっ子ママ#子どもが喜ぶ#クレープ