カボチャのクリームペンネ 一人前 《材料》 生クリーム 60g 牛乳 60g かぼちゃ 60g ペンネ 100g バター 10g 塩 黒胡椒 パンプキンシード 《使用器具》 コンロ フライパン 鍋 まな板 包丁 ボウル ハンドブレンダー(ミキサー) ヘラ レードル(おたま) #ほうれん草レシピ halloween Spinach pasta recipes イタリアン かぼちゃ スパゲティ パスタ パスタレシピ フライパンひとつクリームペンネ ほうれん草のパスタ ほうれん草のパスタレシピ