絶対外せない〚ささみキュウリの梅おかか和え〛

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    @ayumi_otsumami

    罪悪感のない晩酌Time🍷

    夏の定番にしたい
    さっぱり食べれるおつまみ

    〘ささみキュウリの梅おかか和え〙

    -材料-
    ・ささみ 3枚
    ・きゅうり 1本
    ・梅干し 2個
    ・かつお節 ひとつかみ
    ・しょうゆ 小さじ1/2~1
    ・塩少々
    a 塩 少々
    a 砂糖 小さじ1
    a 酒 大さじ1

    -作り方-
    ①きゅうりは薄切りにして塩もみし、水気を絞る。
    ②ささみの耐熱皿にのせ、酒をふりラップしてレンチン3分、火が通るまで)。粗熱が取れたら、裂く。
    ③梅干しは種を取ってたたき、かつお節・しょうゆと混ぜる。
    ④鶏・きゅうりをボウルで合わせて梅だれで和える。
    ⑤器に盛り、大葉と白ごまを飾って完成。

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