食べすぎても罪悪感なし!ささみときゅうりのやみつきサラダ
今日は「ささみときゅうりの香味サラダ」を作りました!
レンジで作ったしっとりささみとシャキシャキきゅうりを、ポン酢ベースの香味だれで和えるだけ♪
低脂質・高たんぱくでダイエット中にもおすすめ!
あと一品欲しい日や、おつまみにもぴったりです。
「美味しそう!」と思ったら
いいね&保存して作ってみてください🔥
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■材料(2人分)
●ささみ・・・2本
●きゅうり・・・1本
●料理酒・・・大さじ1
●砂糖・・・小さじ1
●塩・・・小さじ1/4
タレ
●白ネギ・・・1本
●ポン酢・・・大さじ2
●オイスターソース・・・大さじ1
●砂糖・・・大さじ1
●ごま油・・・大さじ1/2
●ラー油・・・小さじ1
●にんにくチューブ・・・2㎝
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