食べすぎても罪悪感なし!ささみときゅうりのやみつきサラダ

    今日は「ささみときゅうりの香味サラダ」を作りました!

    レンジで作ったしっとりささみとシャキシャキきゅうりを、ポン酢ベースの香味だれで和えるだけ♪

    低脂質・高たんぱくでダイエット中にもおすすめ!
    あと一品欲しい日や、おつまみにもぴったりです。

    「美味しそう!」と思ったら
    いいね&保存して作ってみてください🔥

    ーーーーーーーー

    ■材料(2人分)
    ●ささみ・・・2本
    ●きゅうり・・・1本
    ●料理酒・・・大さじ1
    ●砂糖・・・小さじ1
    ●塩・・・小さじ1/4
    タレ
    ●白ネギ・・・1本
    ●ポン酢・・・大さじ2
    ●オイスターソース・・・大さじ1
    ●砂糖・・・大さじ1
    ●ごま油・・・大さじ1/2
    ●ラー油・・・小さじ1
    ●にんにくチューブ・・・2㎝

    ーーーーーーーー

    このチャンネルでは
    ・ゆるい節約ごはん
    ・がんばらない家庭料理
    ・普通の日のおうちごはん
    をのんびり発信しています。

    チャンネル登録してもらえると励みになります🌱
    次の動画もぜひ見てください😋

    #ささみレシピ
    #きゅうりレシピ
    #サラダレシピ
    #副菜レシピ
    #簡単レシピ

    Leave A Reply