【3分クッキング公式】牛タコミートのタコス 青唐辛子ビネガー添え
～青唐辛子の本格的な辛みがアクセントに～
材料（2人分）：フラワートルティーヤ（直径15㎝ 4～5枚）、牛ひき肉（200g）、玉ねぎ（1/2個）、にんにくのみじん切り（小さじ2）、チリパウダー、砂糖、酒、しょうゆ、ウスターソース、トマトケチャップ、酒
青唐辛子ビネガー（作りやすい分量） 青唐辛子（5本）、酢
レタス（2枚）、トマト（小 1個）、アボカド（1個）、シュレッドチーズ（生食用 1/2カップ）、油
一人前あたり:787kcal、塩分3.6g
小林まさみ（2026/5/29放送）
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