【料理しない人もすぐに作れる!】簡単‼イカマヨトースト!

サンコー食品株式会社第12期インターン生の木下翔です!

突然ですが皆さん、普段料理はしますか?
ちなみに私は、ほとんどしません!笑
そんな料理初心者の私が、普段料理をあまりしない方でも簡単に作れる、「イカマヨトースト」をご紹介します!
簡単なので時短でできるうえ、イカを使っているので普通のトーストに比べてたんぱく質を多く摂取できます。納豆や明太子を追加したアレンジレシピも紹介しているので、是非そちらも作ってみてください!

~材料(1人分)~
・イカ 40グラム
・マヨネーズ 10グラム
・塩 適宜
・黒コショウ 適宜
・パン 1枚

~料理のポイント~
・解凍したイカの水気はしっかり切る
・黒コショウはよく効かせるため、すこし多めに

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