シンプルな味付けで、簡単、美味しい!ブロッコリーとウインナーの卵炒め

    サッと作れて忙しい朝にもおすすめです。
    彩りが良いのでお弁当にも重宝します。

    【材料】
    ブロッコリー    1/2株
    ウインナー     5本
    卵         1個
    A 鶏がらスープの素 小さじ1
    A 塩        少々
    A こしょう     少々
    ごま油       大さじ1

    【作り方】
    1. ブロッコリーは小房を1口大に切り、茎は皮をむいて薄切りにする。
    2. ウインナーは5mm幅の斜め切りにする。
    3. 器に卵を割り入れ溶いておく。
    4. フライパンに水100ml(分量外)を入れ中火にかけ沸騰させ、1のブロッコリーを入れて蓋をし2分蒸す。
    5. 蓋をとり火を強め水気を飛ばしたら中火に戻し、ごま油と2のウインナーを加え炒め合わせる。
    6. ウインナーに焼き色がついたらAの調味料を入れ混ぜ合わせ、味がなじんだら端に寄せ、3の卵を入れ半熟になるまで炒める。
    7. 全体的に炒め合わせ、器に盛って完成。

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