むくみ撃退おやつ🔥 #ダイエットおやつ #ダイエットスイーツ #ヘルシーおやつ #ヘルシースイーツ #きなこボール

[材料]
□バナナ 1本
□きなこ 大さじ5

〇チョコ味
□バナナ 1本
□きなこ 大さじ4
□ココアパウダー 大さじ1

[作り方]
①バナナはフォークでダマがなくなるまでつぶす
②残りの材料を入れて混ぜる
※少ししっとりするぐらいが理想です💡
※ベタつく場合はきなこを追加してください💡
③ 1口サイズに丸めてきなこorココアパウダーをまぶして完成ꕤ︎︎·͜·

※ココアパウダーをまぶすと苦めになるのでなしでも大丈夫です💡

美味しそう！でもきな粉の脂質が
怖すぎる😱大丈夫かな？！

子供が太り気味で低カロリーなおやつはないですか？