覚えたら一生もの【小松菜切り干し大根漬け】水に戻さずレンジで簡単！骨粗しょう症・貧血予防に！

素敵なレシピ教えてくれてありがとうございます🥹⟡.·
早速作ってみたらとっても美味しくてハマりそうです✨
貧血悩んでたので、そういう意味でもとても有難いです！！感謝です🙏✨✨

フライパンに少量の水で蒸し焼きにしても良さそうですね。レンジは手軽でも使わないようにしてます。

とても美味しそうですね。❤毎日食べてはいたけど体に良さそう有り難う。

こんにちは😊
今日は1日雨☔なのでDAIFUKUさんの動画を観ながら料理作り😊
小松菜と切り干し大根は、あまり食べてこなかったのですが、作ってみたら美味しい🤭
もっと早くにDAIFUKUさんの動画に出会えていたら…と思います😊
過去の動画も参考にし料理作りに励みます!👍

昔、母は小松菜でなくほうれん草でこの料理をよく作ってくれました。隠し味は少しの酢でした。　小松菜好きなので今度小松菜でやってみます。

小松菜は高血圧にも良いですね🥬💞丁寧かつ無駄のないお料理の説明、素晴らしいです🥰
切り干し大根、もどすのが面倒であまり使ってなかった😅バリエーションも沢山教えて下さってありがとう❤️

スーパーで買った小松菜、根っこがついていたので、育ててみようと思い、上を食べた後にベランダの鉢土に植えてみたら育ちました。スーパーのより色濃く逞しく栄養ありそうです。
少しずつ摘んで食べてます😊

ありがとうございます。栄養満点ですね。絶対作ります❗

切り干し大根を沢山作ったので、早速こちらのレシピを試してみます❗️いつもありがとうございます❤

おはようございます！
小松菜🥬ーーー万能野菜の最高峰でしょうねー^_−☆
そして、、、私の住む原産地😆千切り大根！
お日様に　干して今日、作りたいと思います。
素敵💓な簡単レシピー感謝致します🌺

いつも簡単な料理本当に有難うございます!
今は常備食として毎日食べてます

アレンジに感激です 2束で作れば 1週間
一品として登場しますね 🎉今から 作り置きします (๑･̑◡･̑๑)

牛乳があまり飲めなく、カルシウムどうやって摂取すればいいんだ…と思っていたので嬉しい動画です。
今夜作ってみます。

ダイエット中なので　これは良いですね　明日作ってみます(*^^*)

こんなに安くて栄養のバランスが良い食材は他には無いと思う、最強の組み合わせ

美味しそうだけど、レンジ持ってないなぁ、残念😢