一番体に良いバナナの食べ頃は？

一番体に良いバナナの食べ頃は？

バナナは、おいしいだけでなくとても安くてヘルシーな食べ物として、世界中でもっとも消費されている果物です。多くの人がバナナを食べると太る、という都市伝説を信じて、ダイエットのときにはバナナを食べません。
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