【絶品おつまみ!】人気の油揚げピザシリーズ♬「明太ガーリックバター」の作り方【糖質制限レシピ】Low Carb Fried Tofu Pizza Recipe

絶対に試して欲しい最高の1品!

こんばんは(。・ω・。)masaです
今日も動画をご視聴いただきありがとうございます☆

今回は、好評の油揚げピザシリーズ!
個人的に1番オススメの1品です♬

あまりの美味しさに、ハマってしまうかも⋯?

【使用している調味料等】
https://masa-iddmblog.com/low_carbohydrate-seasoning/
【サブチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UC58m7eB_gaZ7A3pTyB83NVQ?view_as=subscribe
【LINEスタンプ販売ページ】
https://line.me/S/sticker/12452679

▼▽▼▽▼【今回のレシピ(2人分)】▼▽▼▽▼

<材料>
・手あげ風油揚げ(1枚)/ 糖質:1.9g
・明太子(2本)/ 糖質:2.0g

<調味料等>
・バター:10g
・ガーリックパウダー:少々

★ 糖質(1人分):2.5g
※カロリー計算は、各自でお願い致します☆
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

皆さんは【1型糖尿病 】をご存知ですか?
日本での発症率は10万人に1〜2人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。

主にこのチャンネルでは、そんな1型糖尿病患者が作る低糖質な料理を紹介しています。
低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。

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「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆(くるぷぴぃ)

※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料(エリスリトール)を糖質量の計算には含んでおりません。
<参考資料>
・監修 小田原雅人(2019)『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁

【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/

#糖質制限レシピ #油揚げピザ #1型糖尿病masa

14件のコメント

  1. こんばんは、いつもありがとうございます。
    「油揚げ」→「えのき」になってますね(゚Д゚;)

  2. 油揚げを焼いてのせるだけで美味しそうな一品出来てしまうんですね❗️
    カリッとしてそうで良いですね😊

  3. 明太バターは、サイコーです😃⤴️⤴️
    油揚げピザシリーズ👏😊美味しそう🤤材料揃っているので、やってみます🙋

  4. 明太子フランスみたいですね。美味しそう❤️
    パンの代わりに薄揚げ😆
    と、するとガーリックだけのガーリックフランスもできる…ね。
    両方やってみまーす😆

  5. またまた美味しそう😋

    まったり音楽🎵にるるちゃんとララちゃんWで登場(ノ≧▽≦)ノ✨
    並んでるのも可愛いです😆

    メニュー決まりました🙆
    ありがとうございます👏

  6. 【訂正】
    0:50
    「えのき」(1袋)/ 糖質:3.2g→「手あげ風油揚げ」(1枚)/ 糖質:1.9g

    油揚げがえのきになっていましたので、訂正致します。
    申し訳ございませんでした🙇‍♂️

    教えて下さった、視聴者さん☆
    ありがとうございます♬

  7. 油揚げと明太子があればサッと作れる一品
    カリッカリに焼いて試してみたいと思います

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