【レコルト】ミニトマトとにんじんのスープ【ソイリッチ】でも
美味しいミニトマトのスープを作りながら、ミニトマトと通常のトマトの栄養価を比較してみました。レコルトの自動調理ポットを使って作りましたが、ソイリッチでも同じように作れます。
■ 材料(2人分)■
ミニトマト 1パック(200g)
にんじん 1本
玉ねぎ 1/4個
水 1カップ
塩 小さじ1/2
■レコルトの自動調理ポット■
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1件のコメント
ミニトマト、中玉トマトも自家菜園で無農薬、無化学肥料で、毎年作っています、今は、苗作りの真最中、先生のお話しを思い出し、かみ締めて食べます、有難うございました🙇😮。