24件のコメント

  1. 今日は納豆うま辛キムチパスタをご紹介!!
    茹でたパスタに全部混ぜたら作れるよ〜!

    材料はこちら💁‍♂️

    【材料】
    パスタ 100g
    ひきわり納豆 2パック
    キムチ 50g
    めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1.5
    ごま油 小さじ1
    塩昆布 2つまみ
    ごま 少量
    ねぎ

  2. タンパク質も取れるし、腸内環境も整うし、ごま油を控えれば低脂質にも出来そう。麺も糖質オフの麺にすればダイエット飯になりそう
    【訂正】
    ごま油はオリーブオイル同様に不飽和脂肪酸が大半を占めているから、そこまで気にする必要ないようです。

  3. そもそも、パスタ入れなくてもまんまの状態で美味しいのが伝わって来ます❤
    パスタにも絶対合うって、何か凄く伝わってきます😂
    ご馳走様です✨✨

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