【レンジで3分！ふわもち米粉まん🥢】

【レンジで3分！ふわもち米粉まん🥢】

【レンジで3分！ふわもち米粉まん🥢】
包まなくてOK✨お椀でできる簡単まんシリーズ🍞
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（2個分）
＜ベース生地＞
米粉…130g（薄力粉でも可）
砂糖…20g
ベーキングパウダー…8g
油…4〜10g
水…140〜160g
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＜具材アレンジ＞
🥩肉まん：肉だね＋チーズ
🍛カレーまん：生地にカレー粉2g＋残りカレー＋チーズ
🍕ピザまん：生地にケチャップ18g＋潰したミートボール＋チーズ
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【作り方】
① 生地の材料を混ぜ、最後にBPを加えてよく混ぜる
② お椀＋ラップに「生地→具→生地」の順で重ねる
③ 600Wで2分半〜3分レンチン！（ふんわり仕上がり✨）
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＜蒸し器ver.＞
お椀ごと中火で10〜12分蒸す（素材や大きさで調整）
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レンジであっという間に専門店の味🥹
子どものおやつにもぴったり！
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#米粉レシピ #肉まん #カレーまん #ピザまん #簡単レシピ
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