【簡単】爆速＆栄養満点！2種類の超絶品サラダ！！
本日は2種類の簡単サラダを作りました！
野菜をまるごと使って、爆速＆簡単な絶品サラダレシピ2品をご紹介します
超簡単で彩りもよく、あと1品欲しいときやお弁当のおかずにもぴったりです
ぜひ皆さんもこの動画を参考に作ってみてください！
これからもギャル曽根YouTubeチャンネルをよろしくお願いします
【目次】
00:27 オープニング
00:55 2種類の簡単サラダ
08:44 試食
【レシピ】
●にんじんサラダ●
にんじん 2本
ツナ 1缶
ゆで卵 2個
玉ねぎ（オリーブオイルで炒めたもの） 1/2個
マヨネーズ お好みの量
にんにくチューブ お好みの量
塩胡椒 お好みの量
醤油 1回し
●ブロッコリーサラダ●
ブロッコリー 1個
玉ねぎ（オリーブオイルで炒めたもの） 1/2個
ゆで卵 3個
塩胡椒 お好みの量
マヨネーズ お好みの量
醤油 1回し
ギャル曽根インスタグラム
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#ギャル曽根 #サラダ #にんじん #ブロッコリー #料理 #レシピ
21件のコメント
野菜サラダはたくさん食べれますよね
身体にやさしいし😊
かんたんそうでおいしそう。
美味しそう😋作ってみます🥕🥦
ブロッコリーで作るの良いですね〜
まあ冗談でしょうが、ゆで卵の剥き方では特許になりません😂
こんな自然法則を特許にして個人が取得しちゃうと飲食店は軒並み潰れちゃいます😂
全自動ゆで卵剥き機とかだったら特許になるかもですけどねー
いつも楽しく見ています！
ブロッコリー茹でている時に、同時進行で他のことをしていたら、茹で過ぎて柔らかくなってしまいました💦ちょうど、曽根ちゃんの動画見た後で、すぐにゆで卵を作ってマヨネーズであえてサラダにしました。醤油ひと回し、なかなかいいですね！
旦那もたくさん食べてくれました。レンジだと、もっと甘くなっておいしいかも😊
ブロッコリーサラダもにんじんサラダうーまそうです🤩家のキャベツもうーまいから曽根さんに食べて貰いたいです😍
次女さん大きくなりましたねわ❤子供たちが元気に育ってるのは曽根ちゃんの栄養満点のご飯のおかげですね😊手早く出来て栄養満点のサラダ参考になります❤
このにんじんサラダ本当にSNSでしょっちゅう見る！笑
一度作ったけど私はあまり美味しくできなかった💦にんじんの甘さとか種類によるのかな💦
ギャル曽根さんお疲れ様です！サラダは野菜トッピン具色々と幅広く作れますよね！
曽根ちゃんのサラダ真似するね❤❤
ブロッコリーはいつもレンチンしてそのままマヨネーズで食べてるヤロー(男)です
ブロッコリーサラダ旨そう！！
にんじんサラダつくりました！
ツナがなかったのでカリカリに炒めたベーコンを少し入れたら止まらなかったです！にんじん嫌いの旦那がサーモンみたいとたべてました😂
にんじんサラダ作ってみました♪甘くて、美味しくて、びっくりです！ありがとうございました♪定番なりそー
ブロッコリーとにんじんそれぞれ量が少なかったので混ぜて作ってみました！
絶品！美味しかったぁ😊
へえ〜！にんじんもブロッコリーも、こんな食べ方は思いもつかなかったです！是非やってみなくっちゃま😁✌️💞
それと、いつもいい掛け合いの声だけ出演のおねえさん！たまには、登場してみせて❤🎉🎉
美味しそう！曽根さんやお母さんが作る他のサラダもレシピ教えてください❤
早速人参のサラダ作りました。甘くてすごく美味しかったです♪
大根サラダ、今日も作りました❗️
これも、美味しそうで、近々作ってみたいです🙏
にんじん🥕ブロッコリー🥦潰す、発想なかったです、味も色々変えれていいですね❤栄養バッチリですね👍
人参サラダ作りました。
1人で千切り野菜と一緒にペロっと食べてしまいました。
こんなに人参🥕食べれるレシピすごいアイデアです。
次はブロッコリーサラダ作るの楽しみです😊