炊飯器で爆痩せカルビスープ #炊飯器レシピ #ダイエットレシピ #簡単レシピ

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@bakuyase_suihan←他のレシピはこちら！
炊飯器で作る低脂質ダイエット飯！
マッチョが教えるガッツリ食べても痩せれるご飯だよ✨
保存して作ってみて💪

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【レシピ名】

■材料
・カット野菜200ｇ
・大根100ｇ
・赤身肉100ｇ
・水300ml
・料理酒大匙１
・コチュジャン大匙１
・豆板醬大匙1/2
・醤油小さじ１
・鶏ガラ小さじ1.5
・ごま油一回し
・ブラックペッパーお好み
・ニンニク小さじ1/2
・一味お好み

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お使いの炊飯器によっては仕上がりが異なったり吹きこぼれることもございますので、取り扱い説明書の確認をお勧めします◎

動画では5合炊きの炊飯器を使用しています！
異なる大きさの炊飯器では仕上がりに違いが出る可能性がございますのでご注意ください💪
ご自身の判断でのご使用をお願いいたします✨

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