【オートミールのアボカドチーズリゾット】レンジで完結！朝食にぴったり♪

【オートミールのアボカドチーズリゾット】レンジで完結！朝食にぴったり♪

「オートミールのアボカドチーズリゾット」のレシピと作り方を動画でご紹介します。オートミールを使ってアボカドクリームリゾットを作りました。火を使わずレンジで作れるのでとっても簡単。ビタミン、ミネラル、食物繊維など栄養豊富なひと品です。

【レンジで完結！オートミールのアボカドチーズリゾット】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/104125

■調理時間：15分

■材料（1人分)
・オートミール：30g
・水：50cc
・アボカド：1/2個
・粉チーズ：大さじ1/2杯
・コンソメ：小さじ1杯
・無調整豆乳：100cc
・粗挽き黒こしょう：適量
・生ハム：1~2枚

■作り方
0:03 1. ボウルにオートミール、水を入れてレンジ600Wで30秒加熱してふやかします。
0:16 2. 豆乳、コンソメ、粉チーズを加えて混ぜ合わせたら、レンジ600Wで2分加熱します。
0:32 3. アボカドを加え、つぶすように混ぜ合わせます。器に盛り付け、粗びき黒こしょう、生ハムをトッピングしたら完成です。

■コツ・ポイント
・レンジの加熱時間は様子を見て調節してください。
・豆乳は牛乳でも代用できます。

おすすめ動画をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
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