-5kg痩せた🧑‍🍳エビ豆腐グラタン

チーズはオッケーなのね〜😮

【材料】1人分
・豆腐　　　150g
・卵　　　　1個
・コンソメ　小さじ1
・冷凍エビ　30g
・ピザ用チーズ　30g
・パセリ　お好みで
・温泉卵　お好みで

【作り方】
①豆腐はキッチンペーパー2枚にくるんで耐熱皿にのせ、600ｗ1分レンチンで水切りをする。
②グラタン皿に水切りした豆腐、卵、コンソメを入れて滑らかになるまで潰しながらまぜる。
③②にエビを入れ軽く混ぜたらチーズをのせる。
④ふんわりラップをして、600ｗ3分レンチンする。
⑤お好みでパセリと温泉卵のせたら完成～✨