簡単に衝撃のおいしさ❗️【レモンが効いたアボカドと水菜のサラダ#28】組み合わせ抜群/わが家の定番サラダ
みなさま こんにちは
『森の食堂』をご覧くださり
ありがとうございます。
今回は水菜とアボカドを使って
レモンドレッシングでさっぱり
食べられる『わが家の定番サラダ』
をご紹介します♫
簡単でおいしいサラダなので
ぜひ、お試しいただけると
嬉しいです♪
【メニュー動画チャプター】
00:00 オープニング
00:25 野菜カット
02:25 簡単レモンドレッシングの作り方
03:31 野菜の和え方のポイント
04:08 盛り付け
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▽おすすめ人気レシピ
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■材料(4人分)
•水菜 1袋
•アボカド 1個
•素焼きミックスナッツ 30g
•すりごま
■調味料
•レモン果汁 3/4個
•だししょうゆ 大さじ3.5
•オリーブオイル 大さじ2
■レモン洗浄 塩少々
■レシピメモ
①野菜をカット
•水菜 5センチ幅にカットして水気を切る。
•アボカド 一口大にカット。
アボカドの変色防止にレモン果汁をかける。
•袋にミックスナッツを入れてスリコギ
等で好みの粗さになるまでたたく。
②ドレッシング作る
ボールに調味料を全て入れて混ぜ合わせる。
③②に①を入れて全体にまとまった状態になる
まで混ぜ合わせる。
③お皿に盛りつけて、残りのミックスナッツ、
すりごまをかけてできあがり♪
▽introduction
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#アラフィフ料理 #水菜サラダ
#アボカド #ミックスナッツ
#サラダ #レモンドレッシング
#わが家の定番サラダ
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00:00 オープニング
00:25 野菜カット
02:25 簡単レモンドレッシングの作り方
03:31 野菜の和え方のポイント
04:08 盛り付け