【オーブンなし】フライパンで超簡単！「豆腐ピザ」混ぜて焼くだけ！こねない、発酵もなし！小麦粉不使用【グルテンフリー/米粉パン/ダイエットレシピ】

【オーブンなし】フライパンで超簡単！「豆腐ピザ」混ぜて焼くだけ！こねない、発酵もなし！小麦粉不使用【グルテンフリー/米粉パン/ダイエットレシピ】

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今回は豆腐と米粉を使って、フライパンで簡単に作れる豆腐ピザを作りました！
オーブンなしで、こねも発酵もしなくていい！
卵、乳製品、小麦粉不使用で、体に優しいグルテンフリーなピザです♪
低糖質なので、ダイエット中の方にもおすすめです♪

作る工程は混ぜるだけ！あとはフライパンで約20分で作れてしまいます♪
食感は中はモチモチ、外はサクサク♪

簡単に作れるので、ぜひお試しください♪

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【材料】(1枚分)
・豆腐ピザ
　　木綿豆腐・・・150g
　米粉・・・100g
　　てんさい糖・・・小さじ2(約6g)
　　ベーキングパウダー・・・4g
　　ピザ用チーズ・・・適量
　　バジル・・・適量（お好みで）

・ピザソース
　　ケチャップ・・・大さじ3
　　米油・・・小さじ1
　　オレガノ・・・適量（お好みで）

【加熱時間】
　弱めの中火で10~13分焼く→トッピング後、追加で10分焼く

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