『私の一番好きな魚レシピ』たったひと手間で理想の「南蛮漬け」ができたのでご紹介します。

・調理時の注意点補足
塩鮭はそのまま焼いて食べても美味しいように
味付けがされていますので
塩鮭を使って同じように作るとしょっぱくなってしまいます。

使うほど愛着が湧くキッチンブランド『SAKURA’s』
https://store.sakura-0141.com

さくらのサブちゃん
https://www.youtube.com/@sakurabo-0141

お知らせが届く公式LINE
https://lin.ee/I4Rp8e9

日々と料理
https://store.sakura-0141.com/pages/mail

商品一覧
トング(ミニ):https://store.hitotema.co.jp/products/tong
さくらパン(20cm.26cm):https://store.hitotema.co.jp/products/frying-pan
鍋(16cm.20cm):https://store.hitotema.co.jp/products/pot
砥石セット:https://store.hitotema.co.jp/products/whetstone
究極の隠し味:https://store.hitotema.co.jp/products/salt
口福おだし:https://store.sakura-0141.com/products/dashi02
お皿:https://store.hitotema.co.jp/products/plate
まな板:https://store.hitotema.co.jp/products/cutting-board
エプロン:https://store.hitotema.co.jp/products/apron

⬇︎お仕事のご依頼はこちら⬇︎
contact@hitotema.co.jp

食材から検索できるレシピサイト
https://sakura-0141.com

ーーー
〜材料〜2人分
鮭 220g
塩 1つまみ
酒 大さじ1
醤油 大さじ2分の1

三つ葉 2分の1束
玉ねぎ 4分の1

■タレ■
酢 大さじ4
白だし 大さじ1
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ1
輪切りの鷹の爪 お好み

ーーー
〜よく聞かれる質問〜
砂糖⇨きび砂糖を使用してます
酒⇨塩の入ってないもの(料理酒は塩が入ってます)
ワイン⇨スーパーで買える手頃なもの
レモン汁⇨ポッカレモン100を使ってます
酢⇨米酢を使用しています
味の素⇨入れなくても作れますがあったほうが美味しい

※撮影上の都合により食事してるテーブルが高く
姿勢が悪くなってる事ご了承ください。

【愛用品】
◾️プロテイン◾️
aromaのえんどう豆と玄米をベースに
身体に良いものだけで作った甘すぎないプロテイン
(おすすめはキャラメルアーモンドか抹茶)
https://anoma.jp/lp?u=affiri_3

■包丁■
21cmの牛刀(misono)
https://amzn.to/3hUhZWj

13cmのペティナイフ(Zwilling)
https://amzn.to/3jD2HXL

■フライパン■
メインで使用してる26cmのフライパン(Meyer)
https://amzn.to/3xaAkYN

ソースや少量炒める時の
20cmのフライパン(Ballarini)
https://amzn.to/3DSmUlz

28cmの深型フライパン(Ballarini)
(深型が1本あると煮物や鍋の代わりに重宝します)
https://amzn.to/3tcOJin

■鍋■
テフロンの16cm片手鍋1.5L(Ballarini)
https://amzn.to/3JpXRXW

ステンレスの18cm片手鍋2.0L(Henckels)
https://amzn.to/3DVGHR4

■調理器具■
必需品レベルのシリコンスプーン
https://amzn.to/3oqtY39

シリコンお玉
(角形なのですくいやすく注ぎやすい)
https://amzn.to/3DT5PI6

フライパンを傷付けないシリコントング
https://amzn.to/3nBS8nT

小型のゴムベラ(サイズが絶妙)
黒いので色移りもなく1本あると便利
https://amzn.to/3uooTuI

焼き肉用のトング
https://amzn.to/3rf2mhT

まな板
https://amzn.to/3yjNzmZ

オイルさし
https://amzn.to/3uDYVmX

小型のすりおろし器
https://amzn.to/36hI4xa

スライサー
https://amzn.to/3JO8DHP

■さくらが使ってる調味料■
出汁パック(芽乃屋)
https://amzn.to/3B7NWTA

パスタ(モンスーロ 1.7mm)
https://amzn.to/3wpeLkL

ごま油(丸本の純正ごま油)
https://amzn.to/3kagllL

白だし(創味の白醤油仕立て)
https://amzn.to/3qaJj8O

鶏ガラスープの素(イータイム)
https://www.usmh.co.jp/eatime/products/料理の味方-コクと風味にこだわった鶏がらスープ/

★食事処さくらのイラストレーターさん★
さ恵き ふみさん
「ふみさん」へのお仕事依頼はこちらから
⇨https://lit.link/saekifumi

ふみさんとは漫画家のあんじゅ先生よりご紹介いただきました♪
⇨https://community.camp-fire.jp/projects/view/105308

#南蛮漬け
#白身魚の南蛮漬け
#甘酢

28件のコメント

  1. 実際に作ってみました!!!とーーーーっても美味しかったです😭😭😭ご飯が進む味です!!家族も大喜び!!ありがとうございます😭😭😭

  2. さくらさんの南蛮漬け爆ウマそうです🤭💯
    いっつも白ご飯と合わせて食べてるとこ見ると作りたくなっちゃいます🤭

  3. いつも勉強させてもらってます。
    すぐに食べない時はレンチンして食べた方がいいのですか?

  4. 今まで南蛮漬けは魚の下ごしらえが大変そうなので作ったことありませんでしたが、鮭の切身だとめっちゃ簡単で美味しくできました❗️すでに4回も作ってます😊夫は南蛮漬けが大好物だと結婚35年目にして初めて知りました(笑)

  5. 私料理するのがとっても苦手(というか嫌いで)。でも彼氏に手料理を振る舞いたくて、動画を見ながら作りました。
    そしたら「今まで作った料理の中で1.2番に美味しかった」と言ってくれました😢普段美味しいとか言わない彼なので、本当に嬉しかったです。作って良かったです!
    これを機に食事処さくらさんの料理をもっと作っていきたいと思います!ありがとうございました😊

  6. 漬けタレ…美味しそう(^^)
    鮭もイイ感じに火がとおっているし、
    下処理も完璧だし、漬けタレがしみこんで観てるだけで作りたくなりました。

  7. こんばんは。作ってみました。
    皮がパリパリにならないのは、火力が弱いせいか加熱時間が短いせいか?です。
    玉ねぎ。辛くないかなと心配でしたが、大丈夫でした。
    もう一度作ってみます。

  8. 作ったよー 小麦粉無かったんで強力にした 片栗粉でも代用出来る、? 後柚子も入れたけど美味いなこれ thx

  9. ①【鮭の下処理】
    手で触り鱗がないか確認。
    鱗は包丁で取り除く。
    皮をキッチンペーパーで拭く。
    裏の骨を抜き、ペーパーで拭く。

    ②【鮭の下味】
    鮭を一口サイズに切ってボウルに入れる。
    酒大さじ1
    醤油大さじ1/2
    揉み込んで5分馴染ませる

    ③【南蛮酢作り】
    酢大さじ4
    白だし大さじ1
    砂糖大さじ1
    みりん大さじ1
    鷹の爪 お好みで
    600w30秒して混ぜる。
    玉ねぎをスライスして絡ませる

    ④油をフライパンに馴染ませる。
    多めの小麦粉を用意し、鮭に纏わせる。

    ⑤焼き
    鮭をならべてフライパンに火をつける。弱目の中火。
    皮目7割身3割の時間で焼く。

    ⑥タレの中に入れて優しく混ぜる。

  10. とっても美味しかったです。分かりやすくて、簡単な説明なのも、料理嫌いな私にはピッタリの動画でした。これからも、沢山美味しい、分かりやすいレシピお願いします❤

  11. 凄く勉強になりました!白身魚とは知らなかった。
    僕日本人じゃないです。
    白、光、赤身魚はわかりますけど鮭はオレンジかピンクと思ってた。
    勉強になりましたありがとうございました。
    また見に来ます!

  12. 早速今日の夜作りますね!❤魚のレシピ,またありましたらよろしくお願いします。お疲れ様でございます♪😊

  13. 先生、この玉ねぎソースがとても美味しく、私の新しい鮭メニューになりました!ソース美味しかったので鶏肉でもチャレンジしてみたいと思いました。玉ねぎもっと入れれば良かった🎉新玉ねぎ大量にもらったのですが、同じように調理しても大丈夫でしょうか?

  14. 先生、10日も経たないうちにまた作りました。新玉ねぎ3倍にして、たれを1.5倍で。玉ねぎがもう美味しくて美味しくて美味しくて❤次は鶏肉でチャレンジします。

  15. 料理初心者でサクラさんのレシピ観て作って勉強してます。
    すみません、こんな初歩的な質問で申し訳ないのですが鮭は甘塩とかの味が付いてない鮭で作りますか?
    また、日本の鮭ではなくチリ産など外国産のサーモンでも大丈夫でしょうか?
    外国産のサーモンは脂が多い気がするのですが、日本産外国産どちらの鮭を使ったほうが良いですか?
    鮭とサーモンは違うだろ‼️って思われるかもしれませんが、初心者なのでわからなくて…😢
    教えていただけたら、すぐに鮭を買って作ってみます❤
    よろしくお願いします

  16. いつもありがとうございます。一つ相談があります。父に作りたいのですが、父はお酢が嫌いです。お酢ナシでは、味が弱くなるでしょうか。

Leave A Reply