【冷凍作り置き】朝食にぴったり！家にある材料で超簡単にできる米粉ブリトー【米粉 簡単レシピ ブリトー】

【冷凍作り置き】朝食にぴったり！家にある材料で超簡単にできる米粉ブリトー【米粉 簡単レシピ ブリトー】

#米粉 #簡単レシピ #ブリトー
今回は『低糖質もちもち米粉ブリトー』を作りました！

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【材料】
米粉　50g
オートミール　40g
片栗粉　10g
塩　1g
水（波里）180g
水（共立）160g
油　3g

＜トッピング＞
ハム　適量
チーズ　適量

他、お好みで
レタス、トマト、サラダチキン など

【目次】
00:00 オープニング
01:25 材料紹介
03:37 調理開始
09:31 実食

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