【子供も大好き】鶏肉と小松菜のオイスター炒め#料理 #簡単レシピ #健康 今回もご視聴ありがとうございます！ 子供が苦手な独特なクセのある、しかし栄養満点の小松菜を 美味しく食べられるレシピです！ 【材料】 鶏もも肉 １枚 卵 ２個 マヨネーズ 大さじ１ 合わせ調味料 鶏がらスープの素 小さじ１ オイスターソース 小さじ２ めんつゆ（４倍濃縮） 小さじ２ みりん 大さじ１ お好みでニンニク 少々 #お手伝い #そばかす #そら豆 #タマネギ #テリヤキ #ナス #ナスビ #ねぎ Chinese bento dishes uchida アーモンド あっさり イライラ インゲン豆 うちだ ウチダファーム おにぎり おやつ オレンジ お弁当レシピ かぶ かぼちゃ カルシウム キウイ きのこ キャベツ きゅうり コスパ こども コマツナ コレステロール サラサラ サラダ しそ しみ しめじ シャキシャキ小松菜と鶏肉のふわふわ卵炒め しんたま ストレス ダイエット たんぱく質 チーズ ツナ缶 トウモロコシ トマト トマト缶 ドレッシング ナガネギ なす ナッツ ニンジン にんにく ブロッコリー ホウレンソウ ほうれん草 ポン酢 まいたけ みそ もやし モロヘイヤ やみつき レシピ レタス れんこん 中華×お弁当 中華×お弁当レシピ 中華レシピ 代謝 体にいい 作り置き 便秘 健康 元気 冬野菜 冷食 切り方 動脈硬化 卵 夏野菜 子供 小学生 小松菜 幼稚園 幼稚園児 得 悪玉コレステロール 損 料理 新玉ねぎ 新鮮 旬 栄養 栄養満点 焼きおにぎり 玉ねぎ 畑 疲労回復 痩せる 節約 簡単 美味しい 美肌 肉味噌 茄子 血栓 血液 見極め 豆腐 豚バラ 農園 農業 野菜 長いも 長ネギ 鶏もも 鶏肉
@ウチダファーム-q9y on 2025.11.07 01:31 ご視聴ありがとうございます😊 材料鶏もも 1枚小松菜 1袋卵 2個マヨネーズ 大さじ1 合わせ調味料鶏がらスープの素 小さじ1オイスターソース 小さじ1めんつゆ４倍濃縮 小さじ2みりん 大さじ1お好みでニンニク 少々 ぜひ作ってみてくださいね😊⭐️
2件のコメント
ご視聴ありがとうございます😊
材料
鶏もも 1枚
小松菜 1袋
卵 2個
マヨネーズ 大さじ1
合わせ調味料
鶏がらスープの素 小さじ1
オイスターソース 小さじ1
めんつゆ４倍濃縮 小さじ2
みりん 大さじ1
お好みでニンニク 少々
ぜひ作ってみてくださいね😊⭐️
これ美味しそうですね。見た目も鮮やかで、食欲をそそります。小松菜あんなに有ったのに適量になってビックリ。