【酵素で元気】スパイスやハーブをもっと活用しよう！イライラを鎮め、集中力を高めるのはバジル！（4分23秒）
イライラを防ぎ、集中力を高める効果のあるバジル。今回の動画ではバジル。自律神経の乱れやホルモンバランスの改善にも役立ちます。バジルの特性と使い方を徹底解説します！
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