【スープジャーで瘦せるお弁当】初登場！もずく酢で簡単！おなかにやさしいオートミール弁当　#shorts

【スープジャーで瘦せるお弁当】初登場！もずく酢で簡単！おなかにやさしいオートミール弁当　#shorts

ここのところ、
（というか、バレンタイン以降だなー）
おやつタイムが
充実しすぎて、
いつでも、
お腹いっぱいな
まんぷくのすけです。

あ、ちなみに、
ほぼ娘の友チョコ関連です。

ランチを
オートミールで
控えめにして、
やっとこさ
体重Keep(焦)

今日は、
毎日、こき使われてお疲れ気味の
わたしの胃にもやさしい

もずくで
あっさりさっぱりな
オートミール弁当にしてみましたよ！

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◎ZOJIRUSHI ステンレスフードジャー　0.26L
https://www.zojirushi.co.jp/syohin/food-jar/swgd/
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スープジャーでオートミール弁当まとめ動画はコチラ♡
〜How to make oatmeal bento.〜

◎short動画で人気の高かった「オートミールスープジャー弁当4選」

◎冬太りはランチでリセット「オートミールで和のスープジャー弁当4選part2」

◎注ぐだけ！肉も魚も野菜もとれる糖質オフ弁当「オートミールスープジャー弁当4選part3」

◎まな板いらず！お野菜たっぷり食物繊維が嬉しいお弁当「オートミールのお弁当4選part4」

もっちもちじゃない！ふんわり、しっとりがポイント♥
◎材料3つ！粉砕なし！オートミール蒸しパン

楽ちんでハッピーなお弁当ライフを目指す動画です♪
～How to make Japanese bento！

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#スープジャー　#オートミール　#腸活