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好評だった濃厚ガトーショコラの抹茶バージョン🍵
よりおいしくできるようにレシピを少し改良しました🧑🏻‍🍳✨

材料たったの４つで作れて、全部食べても100kcal以下なのに甘いもの欲もしっかり満たせる🤭⸝⸝⸝

ダイエット中にぴったりすぎるのでぜひ作ってみてね～！

⋆⸜ recipe⸝⋆
濃厚抹茶ケーキ

┈〖材料 〗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・卵　1個
・ラカント　大さじ１
・抹茶パウダー　大さじ１
・豆乳　大さじ１

┈〖作り方 〗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
⁡
①材料をすべて混ぜて、耐熱容器に入れる
②600w1分レンチン
（少し半熟くらいがちょうどよいです！
足りなかったら10秒ずつ追加してください◎）
③粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やして完成！

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コメント失礼します
とっても美味しそうで自分でも作ってみたくなりました。
抹茶も好きなんですがチョコ系やきな粉でも作ってみたいのですが作る場合は抹茶と同じ分量でも大丈夫でしょうか？

これ、抹茶の部分プロテインとかに代用出来たりしますか？
ダイエットかけ離れちゃうけれども😢

つくってみるかー

すみません！　ラカントじゃなくても作れますか？

ラカントの代わりに砂糖でも良いですか❓

美味しそうー！
豆乳や牛乳が手元にないから…ラカント抜きで麹甘酒でやってみるか(((o(♡´▽`♡)o)))

10個食っても1000以下か

いつもダイエット食べ物見て勉強してます！
ありがとうございます😊
これからもよろしくお願いします🙏

ほんとかー？って思ったけどほんとに100kcal以下ですごいな

ラカント無しでもいいんですかねぇ…？

型の大きさ何センチですか？？