産後17kg痩せた/ハムチーズブリトー
いつでも見返せるように【保存】しておくと便利✨
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産後17kg痩せたダイエットレシピはこちら▶︎@hina_recipe_diet
米粉で作るもっちもちハムチーズブリトーを紹介するよ👩🍳
グルテンフリーでヘルシーなのに、5分で作れる簡単レシピ✨ハムとチーズの間違いなく美味しい組み合わせともっちもちの生地が最高🤤朝食としてはもちろん、夜遅くでも罪悪感０なので是非作ってみてください💓
ハムチーズブリトー
【材料】 1個分
★米粉 大さじ2
★片栗粉 大さじ1
★豆乳(低脂肪乳や牛乳でもOK) 大さじ4
★塩 少々(なくてもOK)
ハム 2枚
チーズ 適量
ブラックペッパー・はちみつ お好み
【作り方】
1. ★をボウルに入れてよく混ぜる
2. フライパンに生地を流して両面焼く
3. チーズ、ハムをのせて巻いたら完成
薄く油を塗り広げてから焼くと生地がくっつきにくくてひっくり返しやすくなります🙆♀️卵焼きフライパンがある場合はそちらの方がやりやすいです！
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