【無料レッスン】砂糖・油ゼロで作る！甘酒照り焼きチキンピザ
照り焼きピザレシピは、
「健康パン」認定講師・松本なお先生が、12/25まで無料配布しています！
【レシピの受け取り方法】
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②「てりやき」とメッセージを送る
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＼パン作り未経験でも大丈夫👌／
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砂糖・油・小麦・卵・乳・大豆不使用
🥐40分健康米粉パン🥐
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登録するだけで、
“パンが好きでも健康でいるためのコツ” を受け取れます！
【プレゼント内容】
1️⃣健康おやつのレシピ10種
✅もちろんグルテンフリー！
✅混ぜるだけ→焼くだけ・冷やすだけのズボラレシピ
✅油控えめで作れる罪悪感ゼロおやつ
✅リピートする人多数のおいしさ🥮
・米粉のふんわりパンケーキ
・米粉のごまビスコッティ
・糖質オフ♡おからのブラウニー
・バナナとナッツのマフィン
・米粉のアーモンドクッキー 他5レシピ
2️⃣健康的なパンの食べ方15例
✅ダイエット中でも安心してパンを食べる方法
✅血糖値が気になる時のパンの食べ方
✅パンに合うバランスの良い食事プラン
✅いつものパンが5倍美味しくなる材料の選び方
✅あなたが食べているパン辛口チェックリスト 他10例
3️⃣パンと健康のZoom相談会無料 ご招待
✅市販のパンがやめられたい時の対処法を紹介
✅あなたが食べるべきパンがわかる！
✅グルテンフリーを家族に反対されている時の対処法
✅マルチアレルギーでも食べられるパンは？
✅ダイエット中・糖尿病でも食べられるパンは？
4️⃣40分で完成！健康米粉パン材料付き体験動画レッスン 特別価格でご案内
✅砂糖・油を使わないパン生地！
✅卵・乳・大豆不使用でアレルギー対策⭕️
✅料理苦手・ズボラさんでも作れる製法
✅材料をポストにお届け📮
✅水分と混ぜて丸めて焼くだけで、おいしい時間😋
プレゼント配布は早期終了する場合があるので、
お早めにお受け取りくださいね🙌
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むらまつさき プロフィール
健康パンの専門家
「グルテンフリー健康パン」開発者
静岡県生まれ。大学卒業後、日本語教師として海外へ赴任。帰国後に結婚、パン作りが好きな普通の主婦として生活していたが、緊急手術と入院を経験し、食の大切さを痛感する。
「パンは体に悪い」という情報を見聞きし、「なんとしても体にいいパンを作ってやる」と発起。自宅キッチンで、安い米粉と最低限の材料で、たった40分で健康的なパンを作ることに成功。
この技術を多くの人に広めるため、2021年6月「グルテンフリー健康パン教室めぐりぱん」を開業。
動画レッスンをメインに、多数のパンレシピを提供し、「好きな時間に、好きなパンを、健康的に作れる」と好評をいただいている。
2024年5月には、イギリス・ロンドンでセミナーと試食会を開催し、世界に健康パンを広める活動をしている。
グルテンフリー健康パンを販売・レッスンできるようになる開業講座も主宰。主婦やパン屋、カフェ、教室講師の受講者多数。
アレルギーや病気・不調があっても、パンを我慢しないで食べられる社会にすることをモットーに、活動を続けている。
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