夏バテ気味に食べたくなるさっぱり棒棒鶏！🐥🥒 #料理 #ダイエットレシピ 2人暮らしの晩御飯バンバンG作るよ。 取り肉に塩と酒を馴染ませて [音楽] 600W3分ひっくり返して600W3分 チン付け合わせのキュウリ千切りトマトは 薄切りにして タレに入れるネギはみじん切り タレ作り 胸肉は粗熱が取れたら咲いて トマト並べてキュウリ乗せて鶏肉乗せて タレをかけたら完成。 スープは鶏皮と鶏肉の汁を加えて新玄祭 鶏柄入れて最後に卵を流し入れる。 出来上がり。レシピ本発売中。 Cucumber Chicken Fillet recipes きゅうり×ささみ きゅうり×ささみレシピ きゅうりレシピ ささみレシピ 棒棒鶏風サラダ
@hideka_cooking on 2025.07.04 07:32 棒棒鶏の材料🥣・鶏むね肉1枚(塩少々・酒小さじ2)・きゅうり1本・トマト1個 ⚫︎タレ・すりごま大さじ1・砂糖大さじ1・醤油大さじ1・味噌小さじ1・ごま油小さじ1・生姜チューブ3cm・白ごま適量・ネギ適量
@LicensedTeacherFor4-7yo on 2025.07.04 11:29 🇰🇷💛🧒🏻▫️👍▫️So▫️good▫️to▫️panda🐼▫️for▫️setting(^_^;)chopsticks
@user-ep6nm7eg8u on 2025.08.04 18:22 棒棒鶏のあと鶏皮と鶏肉レンチンした汁を使ってスープ作るアイデア素敵！いつも捨てたり余らせちゃってたので、鶏肉料理作ったらやってみます🐔
16件のコメント
棒棒鶏の材料🥣
・鶏むね肉1枚
(塩少々・酒小さじ2)
・きゅうり1本
・トマト1個
⚫︎タレ
・すりごま大さじ1
・砂糖大さじ1
・醤油大さじ1
・味噌小さじ1
・ごま油小さじ1
・生姜チューブ3cm
・白ごま適量
・ネギ適量
上手✨️美味しいレシピありがとう☆
さっきショート動画のロールキャベツのレシピ見て作ったとこでした♪
バンバンジーもさっぱりで夏にぴったり〜！
鳥むね肉は、息子の筋トレの為によく使うので、レシピありがたい。タレが、いつも美味しい❤
🇰🇷💛🧒🏻▫️👍▫️So▫️good▫️to▫️panda🐼▫️for▫️setting(^_^;)chopsticks
レシピ本かお！
さんぷんちん、のリズムが可愛い
手間がかかっててすごいです👍美味しそう〜
日々の美味しいと生活を作る綺麗な手をしている。こんな手に自分もなりたい。レシピ本買います。
棒々鶏もさることながら、鶏づくしのスープがおいしそうです😋
うちには鶏ｶﾞﾗも白だしもないのです みりんもほとんど使わないし… 新しい生活を考えているのでそのときにいろいろ買おうかなぁと思っています😊
今日の夜作りました！
タレ美味しかったです！
この人、料理もそうなんだけど、使ってる調理器具までオシャレだから憧れる
棒棒鶏のあと鶏皮と鶏肉レンチンした汁を使ってスープ作るアイデア素敵！いつも捨てたり余らせちゃってたので、鶏肉料理作ったらやってみます🐔
鶏むね肉の臭みとパサツキが気になる時はどうしたらいいてしょうか？
😊