誰でも簡単にすぐ作れる【ツナとキャベツのオムレツ】の作り方
今回はツナとキャベツのオムレツの作り方でです。
キャベツの甘味とツナの旨みが最高に合う!
たっぷりのキャベツが入っているのでボリューム満点!
感動的に旨いので、ぜひ作ってみてください!
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材料&調味料 ※2人前
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■材料
・キャベツ…100g
・ツナ…1缶
■卵液
・卵 …3個
・醤油…小さじ1.5
・砂糖…ひとつまみ
・本だし…ひとつまみ
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作り方
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01.キャベツを粗めに千切り
02.卵液を作っておく
03.フライパンに油を入れキャベツを炒める
04.しんなりしたところでツナを入れサッと炒める
05.卵液を少しずつ分けて入れる
06.塊になってきたら卵を奥に寄せて、手前に卵液を流す
07.全体に行き渡らせたら、ひっくり返し表面を綺麗にする
08.お皿に盛り付けて完成
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自己紹介
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■元イタリアンシェフ | ともき
1995年生まれ
北海道出身
調理師免許所持
フレンチ6年
イタリアンシェフ2年
1児のパパ
このチャンネルでは
10分で作れるカンタンな料理を紹介しています
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#オムレツ
#ツナ缶レシピ
#キャベツレシピ
5件のコメント
オムレツの新しい作り方を見ました
すごく参考になります
なんか面白そうなメニューですね。😊
先週に作りました。テフロンが剥げているフライパンなので、卵が上手く巻けませんでした。
でも味はとても美味しかったです!😄 また作ってみます。
素晴らしいです☺️
いつもお勉強になります😊
娘のお弁当で作りました。
娘曰く、
「今日の卵のおかずメッチャ旨いんやけど」
って喜んでました。
また色々とアレンジが浮かぶ美味しい料理ですね。
このようなシンプルが一番です!