イケメンダイエットサーモンクリームリゾットの作り方 #ダイエット #ダイエットレシピ #shorts

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おシャンティーなダイエットメニュー食べ たくない。イケメンダイエットサーモン クリームリゾットシャッキ一口サイズに カットし骨をできるだけ通り除く。この骨 ってさ、なんかもっと上手に取る方法ない ?なんかすごい多すぎてもう疲れちゃった んだけどうまいやり方知ってる人いたら コメントで教えて。ああ、ちなみに俺の ことも骨抜きに知て。そしたら鍋に ちょっとだけオリーブオイルを敷いてを ぶち込み。舞茸も好きなだけぶち込み。 あと冷凍フォレストも好きなだけぶち込み 。おわせ。え、なんだこれは?カットした 鮭もぶち込んで適度に痛める。てかさ、俺 最近めっちゃ体調悪くて、こな間だも 39°6ドに熱出ちゃったんだよね。いや 、あの、これなんすけど、あの、 やみ上がりでやっぱ動画を撮った結果、 あの、この熱の下り、あの、まさか動画で 2連ネ使ってしまってると、これ、あの、 非常に良くないですよね。あ、ま、こんな 俺でも、あ、許してくれると幸いです。 いや、めっちゃ辛かったな。え、映りたく ないって。あ、分かった。わかった。 ちょっと待っ、ちょっと待って。う、う、 う、うん。総点からの俺の交代。ほしさ。 全体に火が通った豆乳1パックをぶち込み 。その中に1人前の米もぶち込みコンソメ 小さじにと適に塩とブラックペーパーをし にけましょうし。完成。イケメトサーモン クリームリズを上から粉とパセリを パランヘをすると美ジがいい感じになっ ちゃうんだぞい。いただきたいきます。 うん。俺であの子もいコロ