レンチン3分8キロ痩せたささみきゅうりサラダ🥒#ダイエットレシピ #レンチンレシピ#簡単レシピ #サラダレシピ#ヘルシーレシピ#shorts これ味かみすぎて毎日食べてたら痩せてた んだけど簡単すぎるから保存必須。レジ3 分待てるだけなのに味がっつりでうま すぎる。疲れた日作ればスるスする痩せる からもう保存するしかない。 Thai food recipes ささ身ときゅうりのタイ風春雨サラダ タイ料理 タイ料理人気レシピ 人気レシピ
@yupopo_diet_ on 2025.07.21 11:09 材料ささみ・・・3本きゅうり・・・1本 タレ🥄ごま・・・おこのみコチュジャン・・・大さじ1ごま油・・・適量 レシピ ① 耐熱皿にささみを入れて料理酒をかけ、500Wで3分レンジ加熱② きゅうりを細切り③タレを混ぜる⑤ ささみ・きゅうり・タレを和える
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材料
ささみ・・・3本
きゅうり・・・1本
タレ🥄
ごま・・・おこのみ
コチュジャン・・・大さじ1
ごま油・・・適量
レシピ
① 耐熱皿にささみを入れて料理酒をかけ、500Wで3分レンジ加熱
② きゅうりを細切り
③タレを混ぜる
⑤ ささみ・きゅうり・タレを和える
チキンサラダでもできる？？
この読み上げのやつクソうるさい
でも美味しそう
😂本当に～うるさい👂️💥ですね😂
春雨も入れて作ってみます❤❤
かんたんで
ピリ辛な感じが食欲そそりますね
今日絶対作ります❤️