これは危険!味見でなくなる鮭とじゃがいもの揚げマヨ焼き #じゃがいもレシピ#鮭レシピ#時短レシピ#麹レシピ
やる気1%でも
ささっと作れてさくっと食感
箸が止まらなくなっちゃう一品に
ぜひ作ってね
《材料》
じゃがいも 2個
塩鮭切り身 2尾
酒 大さじ1
片栗粉 大さじ5
◯マヨソース
マヨネーズ 大さじ5
牛乳 大さじ2
醤油麹 大さじ1
てん菜糖(砂糖ならなんでも可) 小さじ1
小ねぎ 適量
白いりごま 適量
《作り方》
1.じゃがいもは芽を取って5mmの厚さにカット(皮は
剥かなくてもよい)、鮭は一口大にカットする
2.1のじゃがいもを耐熱容器に入れ、600w2分加熱する
3.1の鮭と2をアイラップに入れ、酒と片栗粉を入れたら
アイラップごと振って満遍なくまぶす
4.フライパンにやや多めの油を引き(分量外)、3を両面焼く
5.ボールにマヨソースの材料を全て入れて混ぜる
6.4を5に入れて絡める
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11件のコメント
レシピ
《材料》
じゃがいも 2個
塩鮭切り身 2尾
酒 大さじ1
片栗粉 大さじ5
◯マヨソース
マヨネーズ 大さじ5
牛乳 大さじ2
醤油麹 大さじ1
てん菜糖(砂糖ならなんでも可) 小さじ1
小ねぎ 適量
白いりごま 適量
《作り方》
1.じゃがいもは芽を取って5mmの厚さに
カット(皮は剥かなくてもよい)、鮭は一口
大にカットする
2.1のじゃがいもを耐熱容器に入れ、600w
2分加熱する
3.1の鮭と2をアイラップに入れ、酒と片栗
粉を入れたらアイラップごと振って満遍な
くまぶす
4.フライパンにやや多めの油を引き(分量
外)、3を両面焼く
5.ボールにマヨソースの材料を全て入れて混
ぜる
6.4を5に入れて絡める
とても美味しそう!
でも、やる気1%でじゃがいも使う料理は無理
多分投稿された方の1パーセントは私の1パーセントの100倍なのかも😢
やる気1%で作れないよ
これ、他の魚や野菜(冷蔵庫の中の余り物)でも作れますね!
とてもいい発想ありがとう!
今度試してみます😊
だけど食材の問題じゃ無いと思う😅やる気無い時に揚げ物の後片付けしたく無い😂
こりゃ休みの日の夜ご飯ドヤりながら作るやつで
やる気1%かーー体を引きずりながら弁当買ってくる
豚肉をごま油で焼いて塩胡椒
なんかこれが1番子供が喜ぶ・・・
これささっとやる気1%でできる料理なの?
ビニール袋シャカシャカも、揚げ焼きも面倒だし、醤油麹なんて我が家には無いよ。。
『この程度、朝飯前でしょ?』なんだろうけど、なんだか自分がダメ人間なのかなぁって観てて凹んだ。
普段料理する方のやる気1%って本当にすごいと思う
私にとってやる気1%だと買ってきた食事をそのまま食べることしかできない(レンチンすら3%くらいないと無理)
私だとこのメニューはやる気150%くらいかな
(包丁とまな板出して食材を切る…50%+揚げ物して大さじ小さじが要るソース作る…100)
普段料理する方がやる気100%だと、何ができるのか興味あります
醤油麹の代わりはありますか?醤油だけだと物足りないのかな。どう違うのかわからないから教えてもらえると嬉しいです
おいしそうなレシピをありがとうございます!絶対真似します✨チャンネル登録しました😊
これ全く同じレシピが他の人の動画で出てきたけどどっちが盗作?あ