イチゴとバナナのサラダ豆乳ヨーグルトドレッシング

イチゴとバナナのサラダ豆乳ヨーグルトドレッシング

イチゴとバナナのサラダ
　豆乳ヨーグルトドレッシング

身体が喜ぶ、光を沢山吸収したフルーツと野菜のサラダを作りました。
ビタミンや食物繊維、自然の恵みを身体に取り入れ美肌を！内側からの美容です。

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musubi cooking
＜材料＞

◎ イチゴ 4〜5個
　◎バナナ　半本
　◎胡桃　少々
　◎ちぎり野菜
　◎チーズ　適量
　◎生ハム　適量
　◎黒胡椒　少々

〜ドレッシング〜

＊豆乳　100cc
＊ギリシャヨーグルト　
100cc
＊塩.胡椒　少々

＜作り方＞

1. イチゴをスライスしバナナをカットする
2. ちぎり野菜を器に盛る
3. 　イチゴ、バナナ、胡桃、チーズ、生ハムを2の器に散らす様に盛る
4. ドレッシングをかける
5. 仕上げに黒胡椒をふる

☆ ちぎり野菜はお好みで
☆ ドレッシングは別の器に入れても🆗

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