サラダ専門店ｵｰﾅｰが作る！セブンイレブンのタコとブロッコリーのサラダをアレンジ🌿🥦🐙

サラダ専門店ｵｰﾅｰが作る！セブンイレブンのタコとブロッコリーのサラダをアレンジ🌿🥦🐙

セブンイレブンで人気のあのサラダを サラダ専門店オーナーがアレンジしてみた 。タコとブロッコリーボール。 ブロッコリーを洗っていく。ブロッコリー は最強野菜じゃがいもはストレスへの抵抗 力に効果的。熱皿に入れてレンジへツ ホクホクにできたトマトで紫対策しようぜ 。過去たくさん入ってたら嬉しいよね。 これはパスタに会えても絶対美味しい。 レタスは必需品よね。好きなものを好きな だけ。ナッツで食感満足度アップ。チーズ を加えるとより濃厚にレモンを絞って フィニッシュ。これが私の美容サラダ。 めっちゃ美味しいから作ってみてね、こ

🧴セブンの「タコブロッコリー」サラダ、
好きな人、多いんじゃないかな？🐙🥦
実は今回、それをベースに、
美肌＆アンチエイジング仕様にアレンジしてみました✨
たこ・ブロッコリー・えだまめの
“整える栄養”はそのままに、
🍅リコピンたっぷりのトマト
🥔ビタミンCが熱にも強いじゃがいも
🧀吸収力を高めるチーズ
🥜うるおいを守るミックスナッツ
をプラスして、
**中からキレイを仕上げる“ご褒美サラダ”**に🌿
夏の紫外線や冷房に疲れた肌に、
優しく、しっかりチャージしてくれる一皿です🍋

✏️レシピ
タコ 1パック
ブロッコリー ½房
トマト お好み
枝豆 お好み
モッツァレラチーズ ½パック
ミックスナッツ お好み
ジャガイモ 小ぶり2-3つ
・ジャガイモ、ブロッコリーは
耐熱皿に入れて600W5分
ホクホク、柔らかくなればOK♨️

バジルドレッシング🌿
バジルペースト 大さじ2
オリーブオイル 大さじ2
粉チーズ 小さじ2
黒胡椒 少々
鶏ガラ 小さじ½
※味の濃さはペーストとチーズでお好みに調節してください！

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