【腸活レシピ】納豆が臭わない!会社ランチにもオススメのオートミール雑炊/包丁まな板不要
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納豆に野菜を入れてリゾットを作りました！
◆材料◆
①オートミール30g
②お湯150ml
③コンソメ小さじ1
④バター8g
⑤マイタケ
⑥ミックスベジタブル
⑦ほうれん草
⑧納豆
⑨マヨネーズ
◆作り方◆
スープジャーに①②③④を入れ混ぜます。
⑤⑥⑦⑧⑨入れて混ぜたたら完成です!
忙しい朝や時間のない時など、包丁やまな板を使わないレンチン調理のみのレシピです。
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3日間腸活チャレンジレシピ
納豆リゾット
いわしリゾット
https://youtu.be/DeObt5tA6DI
#スープジャー#オートミール#時短レシピ