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    食パンは使わないフレンチトーストの作り方|レンジで簡単ふわふわとろける食感



    食パンは使わないフレンチトーストの作り方|レンジで簡単ふわふわとろける食感

    パンを使わずレンジで2分でできる材料4 つフレンチトースト。半分お豆腐でできて いるから子供とママに即しがちなタンパク 質が取れるのに高級ホテルみたいな ふワトロ食感で美味しすぎって褒められ ちゃう。レンジで2分か熱。バターを 溶かして焼き色つけたら出来上がり。パン や時間がない朝にもおすめ。詳しいレシピ はコメント欄

    13件のコメント

    1. @shinomoco_2525 on

      材料5つ以内で“笑顔のおやつ時間”を届けたい
      しのもこです🌷

      今回は
      パンなしで作れるフレンチトースト をご紹介♡

      ☑︎ グルテンフリー
      ☑︎ 砂糖不使用
      ☑︎ たんぱく質しっかり

      豆腐×卵でたんぱく質が摂れて腹持ちもよく、
      忙しい朝や、パンがない日の救世主にもぴったりです♪

      ぜひお試しください🧸✨

      【材料】
      ・絹豆腐 … 90g
      ・卵 … 1個
      ・米粉 … 大さじ3（30g）
      ・メープルシロップ … 小さじ1
      ・バター … お好みで

      【作り方】
      ① お豆腐をなめらかに混ぜる
      ② 卵・米粉・メープルシロップを加えてさらに混ぜる
      ③ 耐熱容器に入れ、600Wで2分加熱
      ④ お好みでバターをフライパンで熱し、焼き色をつけて仕上げ♪
      　 メープルをかけて召し上がれ🍁

      ┉ S H I N O M O C O ┉┉┉┉┉┉

      ご覧いただきありがとうございます💕

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    7. @胡桃-u1l on

      グルテンフリーをしていると
      フレンチトーストを食べる機会が
      なかなか無いので嬉しいレシピです✨
      早速作ってみます♬
      ありがとうございます🍀

    11. @光猫22 on

      私もやってみます☺
      すぐ、つくれていいですね、レシピ有難うございます✨(*^^*)

    13. @くータン-q2m on

      お豆腐レシピは、きな粉餅をよく作るのですが、どうしても豆腐の香りがのこって…
      嫌いではないんですけどね
      これ、明日の朝ごはんにしよ
      感謝です🍀

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