@rei_recipe_bicho on 2025.11.12 13:55 レシピはこちら👇@rei_recipe_bicho レンジで簡単✨ グルテンフリーの『ポテトグラタン』粉も生クリームも使わないグラタンレシピ🥰 栄養満点だから、ぜひ作ってみてね✨ \美味しそう/と思ったら❤️をコメント欄に押してくれたらうれしいです☺️ – ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈□材料・じゃかいも 5~6個・コショウ 適量 〇牛乳 100cc〇塩麴 小さじ1〇コンソメ 小さじ1〇バター 5g(お好みで) □作り方① じゃがいもの皮をむいて、薄くスライスする。② ①を耐熱皿にいれてラップをし、レンジで600w5分加熱する。③ 大きめの耐熱容器に調味料〇をいれて混ぜ合わせる。 ④ ③に軽くラップをしてレンジで2分、一度取り出して混ぜたら、さらに2分加熱する。 *Point:牛乳があふれる可能性があるので、大きめの容器で目を離さないことをおすすめします。⑤ ②の耐熱皿に④をを入れ、コショウとチーズをのせる。⑥ 250℃のオーブン(トースター)で8〜10分、こんがり焼き色がつくまで焼く。⑦ パセリを散らしたら、完成👍🏻 じゃがいもを水にさらさないことで、じゃがいもに含まれるでんぷんがとろみをつけてくれます😊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日もお疲れさまです👍🏻✨ダイエット&美腸活レシピを発信しています👩🏻🍳 ▷食べて綺麗に痩せたい▷からだを内から整えたい▷疲れてる日の献立のレパートリーが欲しい▷簡単で美味しいご飯が作りたい 気になる人はフォローして下さいね🫰🏻コメントやDMもお気軽に✉️@rei_recipe_bicho #腸活レシピ#美腸活#ダイエットレシピ#腸活レシピ#グラタン
3件のコメント
んでレシピはよ?
レシピはこちら👇
@rei_recipe_bicho
レンジで簡単✨
グルテンフリーの『ポテトグラタン』
粉も生クリームも使わないグラタンレシピ🥰
栄養満点だから、
ぜひ作ってみてね✨
\美味しそう/と思ったら
❤️をコメント欄に押してくれたら
うれしいです☺️ –
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
□材料
・じゃかいも 5~6個
・コショウ 適量
〇牛乳 100cc
〇塩麴 小さじ1
〇コンソメ 小さじ1
〇バター 5g(お好みで)
□作り方
① じゃがいもの皮をむいて、薄くスライスする。
② ①を耐熱皿にいれてラップをし、レンジで600w5分加熱する。
③ 大きめの耐熱容器に調味料〇をいれて混ぜ合わせる。
④ ③に軽くラップをしてレンジで2分、一度取り出して混ぜたら、さらに2分加熱する。
*Point:牛乳があふれる可能性があるので、大きめの容器で目を離さないことをおすすめします。
⑤ ②の耐熱皿に④をを入れ、コショウとチーズをのせる。
⑥ 250℃のオーブン(トースター)で8〜10分、こんがり焼き色がつくまで焼く。
⑦ パセリを散らしたら、完成👍🏻
じゃがいもを水にさらさないことで、じゃがいもに含まれるでんぷんがとろみをつけてくれます😊
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
今日もお疲れさまです👍🏻✨
ダイエット&美腸活レシピを発信しています👩🏻🍳
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材料4つ????
じゃないよね😅