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    【4分で完成！グルテンフリーのもっちりピザまん🍕】レシピはコメント欄へ📝



    【4分で完成！グルテンフリーのもっちりピザまん🍕】レシピはコメント欄へ📝

    [音楽] これやばい。4 分できるのにコンビニ超えたクルテンフリーのもっちりピザマンダイエット中。コンビニの誘惑に負けそうになったらこれ作って材料を混ぜて連チンでできるのにそう思えないクオリティで思い立ったら即作れるのもシュポイント。このアカウントでは食べを叶えるヘルシーレシピを発信中ぜ。非保存して作ってみてね。 た。

    5件のコメント

    1. @meru_diet_recipe on

      食事改善で-7kgキープする秘訣🤫👇🏻
      →@meru_diet_recipe
      いつでも見れるように保存＆フォローおすすめです💞

      おいしそう！作りたい！と思ったら
      【🍕】とコメントしてね✐☡

      前回投稿したチョコまんが大人気だったので、ピザまんにアレンジ🍕✨

      涼しくなってくるとコンビニのピザまん食べたくなる人いない？💭

      このレシピがあれば、家で簡単に作れちゃうからもうコンビニで買わなくてOK👌🏻 ̖́-‬
      米粉で腹持ちも抜群だから、ダイエット中にもおすすめ🍃

      ぜひ作ってみてね〜！

      ⋆⸜ recipe⸝⋆
      もっちりピザまん

      ┈〖 材料 〗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

      〈生地〉
      ・米粉　50g
      ・ベーキングパウダー　小さじ１
      ・豆乳　70ml
      ・米油　小さじ１
      ・ケチャップ　大さじ１

      〈具材〉
      ・ツナ　1/2缶
      ・ケチャップ　小さじ1
      ・バジル(あれば)　少々

      ┈〖 作り方 〗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

      ①〈生地〉の材料を混ぜる
      ②〈具材〉の材料を混ぜる
      ③お椀にラップを敷いて、①→②→①の順に入れる
      ④レンチン600w2分半で完成！

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      食べることを我慢せずに-7kgキープ中の
      める(@meru_diet_recipe)です🕊️🫧

      簡単ヘルシーレシピを発信してます📝🌿✨
      ストレスフリーで理想の身体を目指しましょう🌻

      ┏━━━━━━━━━━━━┓
      　簡単ヘルシーレシピはこちら
      　👉🏻( @meru_diet_recipe)🧑🏼‍🍳💕
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