3分で作れる【オートミール中華粥】@ダイエット♡マリリン #オートミールレシピ
今日は 雑誌に載っていた中華粥のご紹介です めっちゃくちゃ簡単なのにすっごく 美味しくてびっくりしちゃいました 癖になって何回も作っちゃった サラダチキン1枚買えば3回ぐらい作れ ちゃうかな ポイントはサラダチキンと ザーサイと鶏ガラスープの素があれば なんかできちゃうか [音楽] 寒い冬の朝とか 忙しくてランチを簡単に済ませたいって いう時にはぜひ作ってみてねカップ ヌードル作るみたいにスープできちゃうし 本当に体も温まって便利な一品です [音楽] ダイエットにもぴったりだから 食べてみて [音楽]
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カップヌードルより早く作れる
【オートミールの中華粥】
【材料】
・オートミール 40g
・サラダチキン 1/3枚
・ザーサイ 適量
・青ネギ 適量
・白炒りごま 適量
・鶏ガラスープの素 小さじ1
・塩 少々
🌱ポイント🌱
■オートミールに熱湯を注いだら、少しおいてふやかす
■ブラックペッパーをかけても美味しいと思います。