もやし✕鶏肉の1番美味い食べ方　#shorts #料理 #簡単レシピ #鶏肉 #もやし #節約レシピ #青椒肉絲

もやし✕鶏肉の1番美味い食べ方　#shorts #料理 #簡単レシピ #鶏肉 #もやし #節約レシピ #青椒肉絲

これ1食108円で作れちゃう出馬の もやし炒めを知ってますかまずは材料紹介 もやしは1袋に100gピーマンを3個 鶏胸肉を300gピーマンは半分に割って 種を取り細切り胸肉は皮を剥いで薄切りし てからもやしサイズに細切りにしますお肉 に下味塩コショ少々料理おさじいっぱい ごま油小さじ1杯片栗粉大さじいっぱい 入れてよくもむ15分くらい休ませます 合わせだれを作りますオイスターソースさ 1杯醤油おさじ1杯料理塩おさじ1杯砂糖 小さじ半分鶏ガラスプ小さじ半分おろし 生姜小さじ半分入れてよく混ぜてください フライパンにサラダ湯を敷いて強火で加 温まったらお肉を入れて焼き目をつけ ましょうお肉に火が通ったら野菜を入れて さっと炒めて合わせ調味料を加える ピーマンの色が明るくなったら完成です 値段も味も2度美味しいおかずなので みんな試してみてねそれとよかったら チャンネル登録とフォローをよろしくお 願いいたします

物価高で家計が苦しいですね？😓
今日は少しでもお役に立てる…かもしれない
「もやしの青椒鶏肉絲」をご紹介〜🥳
地元のスーパーで揃えて1食108円（税別）で作れました🫡
是非白飯と一緒にお召し上がりください😌

【材料】3人前
鶏胸肉:300g 68円
ピーマン:3個 32円
モヤシ:1パック（200g）8円
【調味料】
オイスターソース:大さじ1杯
醤油:大さじ1杯
料理酒:大さじ1杯
砂糖:小さじ1/2杯
丸鶏スープ:小さじ1/2杯
おろしショウガ:小さじ1/2杯
※塩コショウ:少々
※料理酒:大さじ1杯
※胡麻油:大さじ1/2杯
※片栗粉:大さじ1杯

音声:VOICEVOX:四国めたん