痩せたいヤツはとりあえずこれ食っとけ。

痩せたいヤツはとりあえずこれ食っとけ。

痩せたいやつはとりあえずこれ食っとけ。どうもるみキッチンです。激安キャベツを作っていきます。千切れキャベツ [音楽] 1パックをぶち負けたら卵 1つをちわっ卵白つ大さじ 1カロリーオフのよ大さじ1/2 を加えたらよく混ぜていきます。エット中ってもっちゃり濃いい味が無償に食べたなるからリーオフのよにはほんまに助けられてる。考えてくれた人が続いて [音楽] 納豆1パックをよく混ぜていきます。 ちなみにナトゥーはパックのまま混せると 血管にプラスチックが詰まるわけないやろ がいってことでそのままナットを混ぜて キャベツにぶち負けたら卵を添えてごま油 ちろりして完成。何白を絡めた怖コフコワ のキャベツに真ヨとごま油のこっちりした 風味が食べ応え抜群やから絶対試し

・激痩せなっとぅキャベツ
【材料】
納豆1パック
千切りキャベツ1パック
たまご1つ
めんつゆ大さじ1
カロリーオフのマヨ大さじ1/2
ごま油ちろり
【作り方】
①千切りキャベツと卵白、めんつゆ、カロリーオフのマヨを混ぜる
②混ぜた納豆、卵黄を添えたらごま油をちろりと回しがけて完成