【肉を超えた魚料理】噛めば旨味がジュワッ！マグロステーキ【愉快な料理】

【肉を超えた魚料理】噛めば旨味がジュワッ！マグロステーキ【愉快な料理】

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今回は、マグロステーキ。刺身でも美味しいマグロを敢えてステーキで。焼くだけ簡単なのに、ひと手間でうま過ぎ低糖質料理に早変わり。マヨネーズのご準備は忘れずに。笑
　
【総糖質量】（付け合わせは除く）
4.2g
※皇帝によるざっくり計算でございます、予めご了承くださいませ。

【材料】
メバチマグロ：3切れ
バター：30ｇ
チューブにんにく：7cm
黒瀬のスパイス：適量（多め）
醤油：大さじ1
レモン汁：小さじ1
マヨネーズ：心意気

【ポイント】
黒瀬のスパイスが無いときは味塩コショウで代用できますが、これを機に是非
「黒瀬のスパイス」をお試しください。超万能の激うま調味料です。
あとくどいようですが、後半にマヨネーズは必ずかけてみてください、飛びます。笑

【料理の中国語名】
金枪鱼排 [jīnqiāngyú pái]
※中国語は皇帝なりの意訳の場合がございますので、ご容赦くださいませ。

【皇帝の体重】
動画開始時(2019/9/18)：114.5kg　⇒　現在(2020/11/25)91.kg　⇒　23.5kg減
目標体重75kgまで：－16kg

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【利用させていただいた音源について】
配布元：フリーBGM DOVA-SYNDROME
URL：https://dova-s.jp/

配布元：音楽素材「PeriTune」
URL：http://peritune.com/
制作者：むつき醒(Sei Mutsuki)

＃糖質制限　#ダイエット　＃ステーキ　#マグロ