冷凍レンチン🍝トマトシーフードパスタ

パスタ冷凍できるって知ってる?レンチ シーフードパスタ。パスタ麺はに開けるの が正解。袋のまま保存できるよ。オイルを な染ましておく。ここがポイント。この 1手まで麺がくっつかない。調味料を混ぜ てこのまま冷凍。あとは食べたい時に レチンするだけ。簡単なのに本格的冷凍 パスタやってみて。

パスタも冷凍しておけば
食べたい時にいつでもレンチン10分するだけ🪄
カンタンなのに本格的な絶品パスタ💖
絶対ハマるから一度食べてみて✨
レシピはコメント欄をみてね♪

簡単×時短×美味しい!
【未来でラクする下味冷凍レシピ】を配信中🌟
「美味しそう!」「作りたい!」と思ったら
フォロー&いいね👍いただけると嬉しいです^^
インスタもやっています⏩️@nami_no_kitchen

#管理栄養士レシピ #冷凍パスタ #レンチンパスタ #パスタストック #パスタレシピ #作り置きパスタ #トマトシーフードパスタ #冷凍ストック #冷凍作り置き #時短レシピ #共働きごはん #作り置きレシピ #冷凍保存 #パスタランチ

1件のコメント

  1. ▼レシピはこちら!▼
    『トマトシーフードパスタ』分量:1人分

    〈材料〉
    ・パスタ…100g (茹で時間7分のものを使用)
    ・オリーブオイル…大さじ1
    A ツナ缶…1/2缶
    A水…220ml
    A にんにく…1片
    A 冷凍シーフードミックス…100g
    A ケチャップ…大さじ3
    A コンソメ、バター…各小さじ1
    ・乾燥パセリ…適量
    ※にんにくはチューブではなく生を使うのがポイント!風味が全然違います✨!

    〈作り方〉
    ①パスタを半分に折り、袋にパスタとオリーブオイルを入れて絡める。
    ②にんにくは皮を剥き、すりおろす。
    ③①に②のにんにくとAを加えたら軽く揉み混ぜ、空気を抜き封をして冷凍保存。
    ==食べる時==
    ④袋から取り出し、耐熱皿にのせてラップをし、600wのレンジで8分加熱ししっかりと混ぜ合せる。
    ※袋から取り出しにくい場合は袋を少し流水で濡らしてみてください◎
    ⑤もう一度ラップをして600wのレンジで2分加熱し混ぜる。
    ⑥お皿に盛り付け、お好みで乾燥パセリをふりかけたら完成!

Leave A Reply