サバ缶とトマト缶でできる！？驚異の「ずぼら」絶品パスタ【失敗知らずのパパ飯】
【包丁・まな板不要】サバ缶とトマト缶の缶詰だけで作る、奇跡の超ずぼらパスタ！飲んだ後の〆にも、忙しい日のパパ飯にも秒速で完成するレシピです！
サバトマのコク旨パスタが誕生！【失敗知らずのパパ飯】
ほろ酔いパパです！
今回は、「世界一簡単な絶品パスタ」を目指しました。使うのはサバ缶とトマト缶。この2つの缶詰を組み合わせるだけで、信じられないほど濃厚で旨味たっぷりの絶品トマトパスタが完成します！
材料を鍋（またはフライパン）に全部入れて済むので、洗い物も最低限。
まさに【ずぼら飯】の極みです。
特にこんな時にオススメです！
• 🍻 晩酌の後の最高の「〆（しめ）」に
• 🏃♂️ 忙しい日の夕食をパパが担当するときに
• ⏰ 料理に時間をかけたくないけど、美味しいものを食べたいときに
「缶詰だけでこんな味が出せるの！？」と家族も驚くこと間違いなし。ぜひ一度お試しください！
📝 レシピ概要
【材料】（2人分）
• パスタ（1.6mm）：100g
• サバ缶（水煮）：1缶（固形量〇〇g）
• カットトマト缶：1缶（200g）
• 水：200ml
• オリーブオイル：大さじ1
• ニンニク（チューブ）：5cm
• 顆粒コンソメ：大さじ1
• あらびき胡椒：思ってるより5倍くらい
• ローレル：3枚
• 乾燥バジル：少々
• （お好みで）粉チーズ、タバスコ、パセリ
【作り方】
1. フライパンに、サバ缶（汁ごと）、トマト缶、水、オリーブオイル、ニンニク、コンソメ、ローレル、乾燥バジル、あらびき胡椒を入れる。
2. 別の鍋に沸騰したお湯にパスタを加え、中火にかける。
3. ソースは鯖をほぐしながら温め、ふつふつしたら弱火で焦げないように静かにまぜる
4. 麺があがったらソースと絡めて完成
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