[レシピ] 材料３つ！砂糖・小麦粉不使用のオートミールグラノーラ #shorts
[Music] [Applause] you
材料３つでできる！砂糖も粉類も使わないヘルシーなオートミールグラノーラのレシピです🍓
材料(作りやすい分量)
・オートミール100g
・油20g(加熱に強いものならなんでもOK！太白ごま油やサラダ油、グレープシードオイルなど)
・メープルシロップ35g
作り方
①材料を全て混ぜる
②天板に平らにする
③150℃で18分〜カリッとするまでやく(トースターの低温でも出来ます！焦げないように注意）
途中で一度混ぜる(色がついてきたら)
④ナッツやドライフルーツと混ぜたり、ヨーグルトにのせて楽しめます！
こんにちは！るいです
このチャンネルでは私がときめく小さな世界を形にして、みてくれたみなさんにも小さなときめきをおすそ分けしていきたいと思っています。疑問点や質問がございましたら是非コメント欄に↓
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